PRACTIQUE
YOGA
PARA
LOGRAR:
Ø UNA
SALUD RADIANTE Y VIGOROSA
Ø UNA
MENTE SERENA, EQUILIBRADA Y ARMONIOSA
Ø ALEGRÍA
DE VIVIR CONSIGO MISMO Y CON TODOS
Algunos Pensamientos de Swami
Pranavananda
· ¿Qué
es Yoga? Yoga es una filosofía, una ciencia, una arte de vivir, originario de
la India donde se practica desde hace miles de años. No es una religión o secta
sino un sistema para disciplinar y alcanzar así la perfección del cuerpo
físico, mental y espiritual.
· La
práctica de la Yoga aumenta el poder de concentración y trae una perfecta relajación
al sistema nervioso y a la mente; ayuda a mantener la estabilidad emocional;
puede reducir el peso y conservar el cuerpo sano.
·Para
conservar el equilibrio mental es necesario observar los principios éticos. Un
sentimiento de culpabilidad provoca conflicto emocional. Los pensamientos
positivos neutralizan los negativos.
· La
felicidad es un estado mental y no reside en ningún objeto externo. La miseria
espiritual y material del mundo debe ser solucionada definitivamente. El
espíritu generado por la Verdad es más poderoso que la fuerza de las
circunstancias.
·El
vivir para servir a la humanidad es el primer paso de la espiritualidad.
·
La vida social será imposible sin una actitud de tolerancia, entendimiento y simpatía
hacia las demás personas.
· En
este mundo encontramos en todo lugar lo positivo y lo negativo. Cada quien escoge
lo que quiere.
No hay comentarios:
Publicar un comentario